Refresher Zentrum

Dein Pflege-Kompakt

Die wichtigsten Basics auf einen Blick

Von Dennis Tefett | 2026

Fachlich geprüft: September 2026

Wirkstoff-Endungen

Endung	Gruppe	Was sie tun	Merksatz
-pril	ACE-Hemmer	Blutdruck senken, Niere schützen	"Pril putzt die Gefäße"
-sartan	Sartane	Blutdruck senken (Alternative)	"Sartan, wenn Pril nicht geht"
-olol	Betablocker	Herz langsamer schlagen lassen	"Olol macht das Herz cool"
-statin	Statine	Cholesterin senken	"Statin stoppt das Fett"
-prazol	PPI	Magensäure reduzieren	"Prazol beruhigt den Magen"
-dipine	Ca-Antagonisten	Gefäße erweitern	"Dipine macht Gefäße weit"

Merke

So beschreibst du Medikamente in der Prüfung:

"Der Patient erhält Ramipril 5 mg p.o. (ACE-Hemmer) zur Therapie der arteriellen Hypertonie."

Die Formel: Wirkstoff + Dosis + Applikationsweg + (Gruppe) + Indikation

Fünf typische Medikationsfehler

1Wirkstoff und Handelsname verwechselt (z.B. Ramipril vs. Delix)
2Dosisberechnung falsch (besonders bei Gewichtsanpassung)
3Wechselwirkung mit Nahrung übersehen (z.B. Grapefruit + Statine)
4Falscher Applikationsweg (z.B. i.v. statt s.c.)
5Keine Doppelkontrolle bei Hochrisiko-Arzneimitteln (Insulin, Heparin)

Wirkstoff-Endungen

Endung	Gruppe	Was sie tun	Merksatz
-pril	ACE-Hemmer	Blutdruck senken, Niere schützen	"Pril putzt die Gefäße"
-sartan	Sartane	Blutdruck senken (Alternative)	"Sartan, wenn Pril nicht geht"
-olol	Betablocker	Herz langsamer schlagen lassen	"Olol macht das Herz cool"
-statin	Statine	Cholesterin senken	"Statin stoppt das Fett"
-prazol	PPI	Magensäure reduzieren	"Prazol beruhigt den Magen"
-dipine	Ca-Antagonisten	Gefäße erweitern	"Dipine macht Gefäße weit"

Merke

So beschreibst du Medikamente in der Prüfung:

"Der Patient erhält Ramipril 5 mg p.o. (ACE-Hemmer) zur Therapie der arteriellen Hypertonie."

Die Formel: Wirkstoff + Dosis + Applikationsweg + (Gruppe) + Indikation

Fünf typische Medikationsfehler

1Wirkstoff und Handelsname verwechselt (z.B. Ramipril vs. Delix)
2Dosisberechnung falsch (besonders bei Gewichtsanpassung)
3Wechselwirkung mit Nahrung übersehen (z.B. Grapefruit + Statine)
4Falscher Applikationsweg (z.B. i.v. statt s.c.)
5Keine Doppelkontrolle bei Hochrisiko-Arzneimitteln (Insulin, Heparin)

Lagerung

Was?	Wohin?	Wie lange?	Wichtig!
Angebrochener Pen	Raumtemperatur (je nach Präparat bis 25 oder 30 °C)	4 bis 6 Wochen, siehe Packungsbeilage	In der Regel nicht zurück in den Kühlschrank (Packungsbeilage)
Noch verschlossen	Kühlschrank (2 bis 8 °C)	Bis Verfallsdatum	NIEMALS einfrieren!
Vor der ersten Anwendung	Auf Raumtemperatur bringen (bei manchen Präparaten laut Fachinformation 1 bis 2 Std.)		Kaltes Insulin tut weh
Trübes Insulin (NPH)	Sanft schwenken		NICHT heftig schütteln (Schaum und veränderte Suspension, die Dosis wird ungenau)

Injektionstechnik Schritt für Schritt

1Hände desinfizieren
2Injektionsstelle wählen (Bauch, Oberschenkel, Oberarm) und rotieren!
3Hautfalte bilden, wenn Nadellänge und Körperbau es verlangen. Sie senkt das Risiko, versehentlich in den Muskel zu spritzen.
4Im 90° Winkel einstechen
5Insulin langsam injizieren
610 Sekunden warten, dann Nadel rausziehen

Tipp

Immer die Stellen wechseln! Sonst drohen Verhärtungen im Fettgewebe (Lipohypertrophie) und kutane Amyloidose. Das Insulin wird dann unberechenbar aufgenommen.

Die 4 Insulin-Typen

Typ	Wirkt nach	Wirkdauer	Beispiel
Schnellwirkend	10 bis 20 Min.	2 bis 5 Std.	Insulin lispro, aspart
Kurzwirkend (Normal)	innerhalb von 30 Min.	etwa 7 bis 9 Std.	Actrapid, Insuman Rapid
Mittellang (NPH)	1 bis 1½ Std.	11 bis 20 Std., je nach Präparat bis etwa 24 Std.	Protaphane, Insuman Basal
Langwirkend	2 bis 4 Std.	bis etwa 24 Std. (Detemir dosisabhängig kürzer, dann zweimal täglich)	Insulin glargin, detemir

Prüfungswissen

Aufziehregel: Klar vor trüb (beim Mischen mit Normalinsulin zuerst das klare Normalinsulin aufziehen)
BE-Faktor: Einheiten pro BE, immer individuell angepasst
Hypoglykämie erkennen: Schwitzen, Zittern, Heißhunger, Verwirrtheit
Sofortmaßnahme: Bei wachem, schluckfähigem Menschen: schnelle KH (Traubenzucker), nach 15 Min. messen. Bei Bewusstseinstrübung nichts in den Mund, Notruf.

Reanimation nach ERC 2025

1Ansprechen und anfassen
2Reagiert die Person nicht: sofort Notruf 112, Telefon laut stellen, AED holen lassen
3Atmung prüfen, während der Notruf angenommen wird
4Keine normale Atmung: 30 Herzdruckmassagen, 100 bis 120 pro Minute, 5 bis 6 cm tief
52 Beatmungen
6Weiterdrücken, bis der AED eingeschaltet ist und die Elektroden kleben, dann seinen Anweisungen folgen

Prüfungswissen

AED-Algorithmus:

Schockbar (VF/pVT): Schock → sofort 2 Min. CPR weiter
Nicht schockbar (Asystolie/PEA): Kein Schock, CPR weiter, Ursache suchen

Mit gesichertem Atemweg während der Reanimation: 10 Beatmungen pro Minute.

Nach ROSC: Hyperventilation vermeiden, Beatmung nach ärztlicher Vorgabe.

ABCDE-Schema

	Steht für	Was prüfen?
A	Airway (Atemweg)	Frei? Verlegung? Kopf überstrecken
B	Breathing (Atmung)	Frequenz, Tiefe, SpO2, Geräusche
C	Circulation (Kreislauf)	Puls, Blutdruck, Rekapillarisierung
D	Disability (Neurologie)	Bewusstsein (AVPU/GCS), Pupillen, BZ
E	Exposure (Entkleiden)	Ganzkörpercheck, Temperatur

Vitalparameter Normwerte

Orientierungswerte, maßgeblich ist der Frühwarnscore bzw. die Anordnung deines Hauses.

Parameter	Normwert	Alarmieren bei (Hauswert)
Puls	60 bis 100/Min.	unter 50 oder über 120
RR	optimal unter 120/80 mmHg (ESH-Einteilung), Hypertonie ab 140/90 mmHg (Praxismessung)	systolisch unter 90 oder über 180, diastolisch unter 60 oder über 110
SpO2	meist 96 % und mehr; bei COPD mit CO2-Rückhalt gilt ein ärztlich festgelegter niedrigerer Zielbereich	unter 92 %
Atemfrequenz	12 bis 20/Min.	unter 10 oder über 25
Temperatur	36,5 bis 37,4 °C	unter 35 °C oder über 38,5 °C
Blutzucker	nüchtern 70 bis 99 mg/dl; unter 70 mg/dl Hypoglykämie	unter 70 oder über 250

Dekubitusprophylaxe

Was ist ein Dekubitus? Ein Druckgeschwür durch anhaltenden Druck auf die Haut.

Risikofaktor	Erklärung
Immobilität	Kann sich nicht selbst umlagern
Mangelernährung	Haut und Gewebe schlecht versorgt
Feuchtigkeit	Inkontinenz, Schweiß weichen die Haut auf
Mikroklima	Temperatur und Feuchte direkt an der Haut

Merke

Der Fingertest: Rötung wegdrückbar = kein Dekubitus. Nicht wegdrückbare Rötung bei intakter Haut = Dekubitus Kategorie 1.

Schmerzmanagement

NRS-Skala: 0 = kein Schmerz, 10 = stärkster vorstellbarer Schmerz

Prüfungswissen

Bei akuten Schmerzen ist das Ziel, die Schmerzen schnell zu beseitigen oder auf ein für den Menschen akzeptables Maß zu senken. Der Behandlungsplan enthält medikamentöse und/oder nicht-medikamentöse Maßnahmen, Medikamente nach ärztlicher Anordnung (DNQP 2020). Eine feste NRS-Schwelle nennt der Standard nicht; wo ein Haus eine nutzt, ist das Hausstandard.

Dokumentation: Schmerz vor und nach der Maßnahme einschätzen.

Sturzprophylaxe

Einschätzung: Screening bei allen, bei nicht ausgeschlossenem Risiko vertiefte Einschätzung der Risikofaktoren (DNQP 2022).

Risikofaktor	Maßnahme
Alter	In die vertiefte Einschätzung einbeziehen
Medikamente	Sturzfördernde Nebenwirkungen prüfen
Sehstörungen	Brille anpassen, Beleuchtung verbessern
Schwindel	Mobilität fördern, nicht einschränken
Schuhwerk	Festes Schuhwerk, keine losen Sohlen

Fachbegriffe und Abkürzungen

Abkürzung	Bedeutung	Einfach erklärt
p.o.	per os	Über den Mund (Tablette)
i.v.	intravenös	In die Vene (Infusion)
s.c.	subkutan	Unter die Haut (Insulin, Heparin)
i.m.	intramuskulär	In den Muskel (Impfungen)
NRS	Numerische Rating-Skala	Schmerzskala 0 bis 10
ROSC	Return of Spontaneous Circulation	Herz schlägt wieder selbst
GCS	Glasgow Coma Scale	Bewusstseinsskala (3 bis 15)
AVPU	Alert/Voice/Pain/Unresponsive	Schneller Bewusstseins-Check
AED	Automatisierter Ext. Defibrillator	Der Schock-Kasten
CPR	Cardiopulmonary Resuscitation	Herz-Lungen-Wiederbelebung
SpO2	Periphere Sauerstoffsättigung	Sauerstoff im Blut (Fingerclip)
BZ	Blutzucker	Zuckergehalt im Blut
RR	Riva-Rocci	Blutdruckmessung
BE	Broteinheit	KH-Maßeinheit bei Diabetes
BMI	Body Mass Index	Gewicht ÷ Größe²

So formulierst du in der Prüfung

Merke

Medikamentengabe:

"Der Patient erhält Metoprolol 47,5 mg p.o. (Betablocker) einmal täglich zur Frequenzkontrolle bei Vorhofflimmern."

Merke

Pflegemaßnahme:

"Zur Dekubitusprophylaxe wird der Patient nach individuellem Bewegungsplan umgelagert (derzeit alle 3 Stunden, angepasst an den Hautbefund). Die Hautverhältnisse werden bei jedem Positionswechsel inspiziert und dokumentiert."

Merke

Notfallsituation:

"Bei Feststellung der Bewusstlosigkeit wurde umgehend der Notruf (112) abgesetzt. Bei fehlender normaler Atmung wurde mit der kardiopulmonalen Reanimation im Verhältnis 30:2 begonnen."